Lapa · São Paulo
Treine. Lute.
Recupere.
Jiu Jitsu, Muay Thai e Boxe com fisioterapia esportiva integrada, na mesma casa. O cuidado do alto rendimento, para quem está começando ou competindo.
Preparação individualizada
Não existe receita de bolo. Seu treino respeita o seu corpo, o seu histórico e o seu objetivo, seja saúde ou competição.
Modalidade esportiva
Jiu Jitsu, Muay Thai e Boxe com professores de alto nível, que também são atletas e conhecem as exigências de cada esporte.
Fisioterapia esportiva
Prevenção, recovery e reabilitação com fisioterapeutas que atuam no futebol profissional. Você treina, a gente cuida do retorno.
Modalidades
Escolha seu tatame
Jiu Jitsu
Jiu Jitsu para todo mundo, do primeiro dia à competição
Conhecer →Jiu Jitsu Kids
Confiança, disciplina e coordenação que a criança leva para a vida
Conhecer →Muay Thai
A arte das oito armas, do condicionamento ao ringue
Conhecer →Boxe
Técnica, cardio e a nobre arte de bater sem apanhar
Conhecer →Fisioterapia esportiva
O padrão do futebol profissional, aberto para você
Nossos fisioterapeutas trabalham todos os dias com atletas profissionais. Essa mesma metodologia de avaliação, reabilitação e retorno ao esporte está disponível na R3 para atletas amadores, lutadores e qualquer pessoa que queira voltar a se mover sem dor.
- Reabilitação de lesões e pós-operatório
- Prevenção de lesões
- Recovery e liberação miofascial
- Avaliação física e funcional completa
Onde estamos
No coração da Lapa
R. Clélia, 2001, Lapa, São Paulo. Fácil acesso para quem vem da Pompeia, Vila Romana, Perdizes e Água Branca.
Segunda a sexta, a partir das 6h da manhã. Consulte a grade completa de cada modalidade.
Estrutura
Conheça o espaço
Perguntas frequentes
Onde fica a R3?
Na R. Clélia, 2001, na Lapa, em São Paulo, com fácil acesso para quem vem da Pompeia, Vila Romana, Perdizes e Água Branca.
A primeira aula é gratuita?
Sim. Em todas as modalidades você agenda uma aula experimental gratuita pelo WhatsApp e conhece a estrutura sem compromisso.
Qual a forma de pagamento?
Aceitamos PIX, cartão de crédito/débito e dinheiro. Os planos podem ser pagos com recorrência no cartão, PIX ou boleto.
Preciso ter experiência para começar?
Não. A maioria dos nossos alunos começou do zero. As turmas de fundamentos existem exatamente para isso.
Comece com uma aula experimental gratuita
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